Pilates je telesna vadba za izboljšanje moči, gibljivosti in telesne drže. Krepi mišice celega telesa, s poudarkom na mišicah trupa, jim daje tonus in jih lepo oblikuje. Zagotavlja gibljivost in ravnovesje ter združuje misel, duha in telo. Z nadzorom nad svojim telesom ali »kontrologijo«, kot jo je poimenoval njen ustanovitelj Joseph Hubertus Pilates, uspešno popravljamo slabe gibalne vzorce iz vsakodnevnega življenja. Vadba je primerna za vsakogar, vaje popestrimo s različnimi pripomočki (žoga, trak, palica…).

 ZA REZERVACIJO SVOJEGA TERMINA NAS POKLIČITE NA ŠTEVILKO

040 635 710

Urnik

plesni-klub-trzic-urnik-2020-2021Artboard-2

Cenik

številko obiskov / teden 1x 2x 3x neomejeno
cena / mesec 25€ 40€ 50€ 60€

Cenik

številko obiskov na teden | cena na mesec

številko obiskov / teden 1x 2x 3x neomejeno
cena / mesec 25€ 40€ 50€ 60€